Ukázkové lekce Nordic Walking pro zaměstnankyně PSí Hubík

- Categories : Aktivity a události

Dne 25. 9. 2023 instruktoři Dáša a Lukáš zavítali do firmy PSí Hubík v Hulíně. Zadáním bylo ukázat zaměstnankyním základy severské chůze Nordic Walking s přesahem do každodenního života.

Sedavé zaměstnání spojené s manipulací v předklonu se časem negativně projevuje na postoji těla. Projevují se pak kulatá záda, spadená ramena, předsun brady a další "nešvary". Skrze cvičení a chůzi Nordic Walking jsme předvedli, jak těmto deformacím zabránit a trochu se i pobavili. Lekcemi prošlo celkem 23 žen včetně paní Hubíkové, které děkujeme za projevenou důvěru.

Podívejte se, jak to vypadalo...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sdílet