Kondiční lekce Nordic Walking
Místo konání: Holešov
Cena: 1 500 Kč za osobu
Termíny: od 5. dubna do 7. června 2023
Čas: každou středu od 17:20 h; přibližně 90 minut
Instruktor: Lukáš Kruťa
Obsah lekcí
Kondiční lekce vedeme jako kurz. Zaplacením získáte permanentku na 8 lekcí, které můžete vyčerpat během 10 termínů (2x můžete vynechat, když opravdu nebudete moct).
Kondiční lekce jsou určeny pro absolventy základního kurzu, na který navazují. Bez ovládnutí základů techniky Nordic Walking nedávají kondiční lekce smysl :)
Clem je rozšíření znalostí techniky, korekce pohybu a hlavně posunutí fyzické zdatnosti. Nezůstáváme ale jen u chůze. Věnujeme se posilovacím cvikům, balančním cvikům a tím rozvíjíme možnosti tělesného pohybu.
Přihlaste se na kurz