KOSTKA FitKoloběh Holešov

před 6 měsíci

Jízda a cvičení na koloběžce s lektorem

Projekt FitKoloběh vznikl díky přání a touze zprostředkovávat radost z pohybu celé široké veřejnosti. FitKoloběh je volnočasová sportovní aktivita určená všem generacím. Jde o jízdy na koloběžce spojené s různými druhy cvičení pod vedením lektora.


FitKoloběh zahrnuje tyto aktivity

  • výuka koloběhu
  • kurzy pro děti, seniory, ženy 50+, rodiče s dětmi
  • programy pro ZŠ a SŠ
  • intenzivní a funkční trénink
  • protažení

...a to vše s koloběžkou Kostka, kterou vám bezplatně zapůjčíme.

Jak lekce probíhá a kolik stojí?

Lekce FitKoloběhu trvá ideálně hodinu a patnáct minut. Tak, jak se při jakémkoliv sportu má, i my začínáme pečlivým protažením a zahřátím svalů, následuje koloběh, při kterém si podle možností najdeme vyhovující stanoviště, kde pak provádíme specifická tělesná cvičení (tj. třeba kruhový trénink, strečink, posilování atd.). Po návratu na základnu následuje strečink pro uvolnění.

Do lekcí vkládáme i různé fitness pomůcky, aby každá hodina byla pestrá a pro všechny zúčastněné zajímavá. Nejezdíme ani na čas, ani na kilometry, pokud se tak nedohodneme:)

Rehabilitační a poúrazová terapie

To nejlepší, co můžete při léčbě po úrazu udělat, je rozhýbat to. FitKoloběh a s ním rozumně zvolené cvičení mohou být v některých případech tím nejlepším způsobem, jak aktivně a přitom šetrně uspíšit poúrazovou rekonvalescenci.


Ceník jednotlivých lekcí

  • Lekce 75 minut................................... 120 Kč
  • Lekce 75 minut individuální.............. 360 Kč
  • Lekce pro firmy................................... od 5 000 Kč
  • Cena lekce zahrnuje zapůjčení koloběžky KOSTKA

Kde a kdy?

Holešov a okolí

  • Instruktor FitKoloběhu Lukáš Kruťa
  • Tréninky každou středu 17:30 - 19:00 hod. nebo dle dohody
  • Start a cíl je prodejna iQSPORT

Rezervace na tel.: +420 777 689 222 nebo pište na obchod@iqsport.cz a domluvte si nejbližší termín.



Naše koloběžky k zapůjčení

Koloběžka KOSTKA TWENTY MAX

Pokud hledáte kombinaci obratnosti a rychlosti, je pro vás koloběžka KOSTKA TWENTY MAX tou správnou volbou. Dvě 20palcová kola poskytují skvělé vedení jízdní stopy při zachování dobré obratnosti. Primární určení je kratší i delší turistika, a to i po nezpevněných cestách. Ideální je v městském provozu. 

  • Velikost kol: 20 / 20
  • Nosnost rámu: 150 kg                 

Koloběžka KOSTKA TOUR MAX

Chcete pohodlnou a rychlou koloběžku? Tak právě pro vás je tu koloběžka KOSTKA TOUR MAX. Díky velikosti předního kola 26", které se používá i na běžných jízdních kolech, se budete cítit bezpečně i při vyšších rychlostech, například při dlouhých sjezdech.

  • Velikost kol: 26 / 20
  • Nosnost rámu: 150 kg                         

Dobré je vědět, že:

Na lekci FitKoloběhu vám koloběžku rádi zapůjčíme. Zapůjčení je zahrnuto v ceně lekce.

Kromě výrazně barevné koloběžky doporučujeme na lekci FitKoloběhu mít vlastní přilbu, případně brýle a rukavice. Vhodné je obléci si sportovní oblečení.

Nejlepší jsou nízké sportovní boty s volným kotníkem. Naprosto nevhodné jsou sandály nebo boty na podpatku - na takových botách spolu lekci nezačneme. Nevhodné jsou také batohy, kabelky apod.


Zvolejte nebo napište. Těšíme se na vás.